Welcome to the family 

 le planning 

Attention : le planning est susceptible de changer

Se depasser

Le CrossFit c'est savoir se dépasser, sortir de sa zone de confort à chaque instant pour progresser et atteindre ses objectifs.

S'entraider

Le CrossFit c'est un sport d'équipe. Apporter son expérience aux autres et savoir apprendre des autres.

"Un WOD c'est un échange avant tout"

S’amuser

Le CrossFit c'est aussi un jeu. C'est quand l'entraînement n'est plus amusant qu'on se lasse. 

Constamment varier son entraînement permet de garder un aspect ludique pour luter contre la routine.

LA BOX

THE
TEAM

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ADRESSE BOX ET CAFE

CONTACT
 

Tel: 0687105475
email: info@silex-crossfit.com

 

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HORAIRES

 

Du Lundi au Vendredi

07H00 - 21H00

09h - 13h le samedi