Top 5 des Meilleures Chaussures de CrossFit en 2025

arthurguerin35
20 mars 2025
6 min de lecture

Dernière mise à jour : 3 nov. 2025

Le choix des chaussures est un élément clé en CrossFit, un sport qui mêle force, endurance et agilité. Une bonne paire doit offrir à la fois stabilité pour les levées de poids, amorti pour les sauts et confort pour les longues sessions d’entraînement. Voici les cinq modèles qui se démarquent en 2025.

1. TYR CXT-1 Trainer – Stabilité et performance inégalées

Un homme portant des chaussettes blanches montantes avec deux bandes noires est chaussé de baskets de sport TYR. Les chaussures sont principalement blanches avec des détails noirs et gris, des lacets noirs et une semelle en gomme beige. L’image est prise dans un cadre intérieur avec un sol en béton, suggérant un environnement de sport ou d’entraînement. Une corde d’entraînement est visible en arrière-plan, renforçant l’ambiance fitness ou cross-training.

TYR s’est imposé comme une marque incontournable dans le monde du CrossFit, et la CXT-1 Trainer est l’un de ses modèles les plus aboutis.

Conçue pour offrir une stabilité maximale, elle dispose d’une semelle rigide qui garantit un excellent maintien lors des levées de charges lourdes. Son grip performant la rend également efficace pour les montées de corde et les exercices nécessitant des déplacements rapides. Cependant, sa rigidité peut être un inconvénient pour les exercices de course ou de pliométrie.

Idéale pour : Les athlètes recherchant une chaussure ultra-stable pour la force et l’haltérophilie.

Idéale pour : les athlètes axés sur la force, l’haltérophilie ou les WODs lourds.

Lien utile : Découvrir la TYR CXT-1 sur WIT Fitness (site officiel partenaire TYR)

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2. RAD ONE – Polyvalence et style réunis

Un homme portant des chaussettes blanches et un tatouage de dragon sur la jambe est chaussé de baskets de CrossFit RAD dans des tons beiges et gris. Ces chaussures au design moderne et technique offrent une tige en mesh respirant, des renforts pour la stabilité et une semelle robuste adaptée aux entraînements intensifs. La scène se déroule sur un sol en béton marqué de graffitis colorés, avec un mur bleu orné de motifs artistiques en arrière-plan, évoquant un style urbain et sportif.

Les RAD ONE ont rapidement conquis la communauté CrossFit grâce à leur équilibre parfait entre stabilité et dynamisme. Dotées d’une semelle renforcée, elles offrent un excellent retour d’énergie, idéal pour les exercices de pliométrie et de cardio.

Leur design soigné permet aussi de les porter en dehors de la salle de sport, un atout non négligeable. Malgré leur prix un peu élevé, elles restent un excellent investissement pour les athlètes exigeants.

Idéale pour : Ceux qui veulent une chaussure performante et stylée, adaptée aux entraînements mixtes.

Idéale pour : ceux qui veulent une chaussure polyvalente, performante et stylée.

Lien utile : RAD ONE – Site officiel

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3. Nike Metcon 10 – L’évolution attendue (et validée par les puristes)

Un homme portant des chaussettes blanches et un tatouage de dragon sur la jambe est chaussé des Nike Metcon 9, des chaussures de CrossFit conçues pour la performance. Avec leur tige respirante, leurs renforts stratégiques et leur semelle robuste, elles offrent une stabilité et une adhérence optimales pour les entraînements intensifs. La scène se déroule sur un sol en béton marqué de graffitis colorés, avec un mur bleu aux motifs artistiques en arrière-plan, renforçant une esthétique urbaine et sportive.

Les Metcon de Nike ont toujours été une référence dans le monde du CrossFit, et la Metcon 10, sortie en 2025, ne déroge pas à la règle.Ce nouveau modèle reprend les qualités de la Metcon 9 — stabilité, rigidité et maintien — tout en corrigeant certains points faibles.

La semelle a été légèrement adoucie à l’avant-pied pour plus de confort sur les exercices dynamiques et les séries de double unders. Le talon reste surélevé et ferme, ce qui en fait toujours une arme redoutable pour les squats lourds et les deadlifts. La nouveauté la plus marquante : un renfort latéral retravaillé et un mesh plus respirant, qui améliorent à la fois la durabilité et le confort général lors des entraînements longs ou enchaînés.

En résumé :

✅ Metcon 9 : pure stabilité, rigide et taillée pour la force brute
💪 Metcon 10 : même puissance, mais avec un confort et une respirabilité améliorés
⚖️ Verdict : la Metcon 10 garde son ADN performance tout en gagnant en polyvalence — un bon compromis entre la Nano X3 et la TYR CXT-1.

👟 Le conseil du coach Arthur

Chez Silex, Arthur reste un cas à part : il est resté bloqué sur la Metcon 7. Véritable relique vivante du CrossFit old school, il en a acheté une dizaine de paires d’avance, soigneusement rangées dans un placard secret de la box, et les ressort une par une au fur et à mesure que les anciennes rendent l’âme. Son raisonnement ? Simple et imparable :

“Quand tu trouves une paire qui te va parfaitement, n’attends pas qu’elle disparaisse du marché. Achète-en plusieurs, range-les, et savoure les une à une comme un bon vin.”

🧠 Moralité : que ce soit la Metcon 10, la Nano X3 ou la RAD ONE, quand tu trouves ton bonheur, fais des stocks. Ton futur toi (et ton porte-monnaie) te remercieront.

4. Reebok Nano X3 – Un équilibre parfait entre confort et résistance

Une personne portant un legging noir est chaussée des Reebok Nano 3, des chaussures de CrossFit emblématiques. Leur design dynamique associe du blanc, du noir et des touches de rouge éclatantes, avec une tige en mesh respirant et une semelle robuste pour assurer stabilité et adhérence lors des entraînements intensifs. La scène se déroule dans un environnement lumineux et moderne, avec un sol réfléchissant et des équipements de sport en arrière-plan, renforçant une atmosphère de performance et de haute intensité.

Reebok continue d’être une valeur sûre avec la Nano X3, un modèle polyvalent qui s’adapte à tous les types de WODs.

Sa structure solide assure un bon maintien du pied, tandis que sa semelle intermédiaire absorbe bien les impacts, ce qui la rend confortable pour les sauts et les courses courtes. Un peu plus flexible que les Metcon, elle est parfaite pour les athlètes cherchant une chaussure équilibrée entre force et cardio.

Idéale pour : ceux qui veulent affronter tous types de WODs avec une seule paire.

Lien utile : Reebok Nano X3 sur Reebok.fr

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5. Velites – La nouveauté qui fait sensation

Nouvelle venue sur le marché, la Velites séduit par son design moderne et ses performances impressionnantes.

Ultra-légère et flexible, elle offre un excellent amorti sans sacrifier la stabilité, ce qui la rend parfaite pour les entraînements intensifs et variés.

Une personne portant un legging noir est chaussée des Velites Training Shoes, des chaussures conçues pour le CrossFit et l’entraînement fonctionnel. Leur design dynamique associe du blanc, du noir et des touches de rouge éclatantes, avec une tige en mesh respirant pour un confort optimal et une semelle robuste offrant adhérence et stabilité. La scène se déroule dans un espace moderne et épuré, avec un sol brillant et du matériel de sport en arrière-plan, renforçant une ambiance axée sur la performance et l’intensité des entraînements.

Sa conception robuste en fait un modèle résistant, capable de supporter de nombreuses séances d’entraînement.

Idéale pour : Les athlètes recherchant une chaussure innovante, légère et performante.

Que vous soyez un passionné d’haltérophilie, un adepte des entraînements cardio ou un athlète polyvalent, ces cinq modèles vous offriront le meilleur en termes de performance, de confort et de durabilité. Le choix dépendra de vos besoins spécifiques, mais une chose est sûre : avec ces chaussures, vous serez prêt à affronter n’importe quel WOD !

Idéale pour : les athlètes à la recherche d’une chaussure innovante, légère et durable.

Lien utile : Velites Storm sur velitesequipment.com

Chaussures de CrossFit

En résumé : quelle chaussure est faite pour toi ?

Objectif principal	Chaussure recommandée
Force / Haltérophilie	TYR CXT-1 ou Nike Metcon
Polyvalence	Reebok Nano X3 ou RAD ONE
Légèreté et innovation	Velites Storm

Mais n’oublie pas : le meilleur moyen de savoir, c’est de les tester en conditions réelles 💪Et ça tombe bien : chez Silex CrossFit Rennes nord, tu peux essayer différents modèles pendant nos WODs tests ou en discuter avec nos coachs spécialisés.

Le petit Plus: 👣 Minimalistes, maximalistes… ou juste réalistes ?

Si tu t’es déjà retrouvé à comparer des semelles comme un œnologue compare des crus, bienvenue au club.

😅Dans le monde du CrossFit comme de la course à pied, les débats font rage entre :

les adeptes des chaussures minimalistes (plus proches du sol, favorisant le travail naturel du pied)
et les partisans des modèles maximalistes (plus amortis, plus confortables, plus “cocooning” diront certains).

👉 Pour ceux qui veulent mieux comprendre ces différences et choisir intelligemment leur camp (ou pas), deux ressources incontournables :

🎧 Podcast 1000 % – Épisode sur les chaussures de running et le minimalisme :Écouter l’épisode sur YouTube

Un échange passionnant pour les sportifs curieux qui veulent creuser le sujet sans se perdre dans le jargon marketing.

🏃‍♂️ Bloc Zéro de Upside Strength – Programme gratuit pour courir sans douleur et progresser intelligemment :Découvrir le Bloc Zéro

Parfait si tu veux te (re)mettre à la course sans massacrer tes genoux ni ton ego.

👟 Minimalisme vs Maximalisme : petit focus additionnel

Et puisqu’on parlait de variantes, voici deux modèles à considérer si tu veux tester l’approche “pied libre” :

🦶 TYR DropZero Barefoot Trainer : chaussure zéro drop offrant une excellente connexion au sol et un travail naturel du pied.
🌿 Vivobarefoot Primus Lite III : ultra minimaliste, conçue pour favoriser la proprioception et la mobilité naturelle du pied.

🔍 Comparaison rapide

Modèle	Type	Avantages principaux	À savoir
TYR DropZero	Minimaliste / Zéro drop	Excellente connexion au sol, très stable pour les levées	Moins d’amorti, transition à prévoir
Vivobarefoot Primus Lite III	Ultra minimaliste / Barefoot	Idéal pour la mobilité et les entraînements fonctionnels	Nécessite une adaptation progressive, moins de soutien sur charges lourdes

💡 Conseil Silex :

“Si tu veux tester l’option ‘pied libre’, fais-le progressivement. Donne à ton corps le temps de s’adapter, pas de te surprendre.”

Maintenant, viens tester le CrossFit chez Silex Rennes Nord !

Tu veux savoir si ces chaussures tiennent leurs promesses ?

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