Silex Wodbook – Votre carnet d’entraînement indispensable !
 
Vous souvenez-vous de ce moment où votre coach dit : "Aujourd’hui, on monte à 85 % de votre 1RM en push press"… et là, c’est le vide total. Impossible de vous souvenir de votre record, et quand vous demandez, le coach vous répond : "Mais on l’a fait la semaine dernière !"
 
Si vous aussi, vous oubliez constamment vos records sur les mouvements ou les CrossFit benchmarks, le Silex Wodbook est fait pour vous !
Dans un sport où l’entraînement est constamment varié, il peut être difficile de suivre sa progression. Pourtant, prendre des notes sur ses performances est essentiel pour savoir si l’on avance vraiment. Ce carnet pratique a été conçu pour vous permettre d’enregistrer vos PR (personal records), vos WOD favoris, et toutes les statistiques importantes de vos séances.
 
Avec son petit format et son prix tout aussi léger, le Silex Wodbook est le compagnon parfait pour tout CrossFitteur. Que vous souhaitiez mesurer vos progrès, booster votre motivation, ou simplement offrir un cadeau utile à un ami passionné, ce carnet est fait pour vous.
 
Ne laissez plus vos performances s’envoler, notez-les avec le Silex Wodbook !