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Le CrossFit t’intéresses mais tu penses que ça risque d’être trop dure,

trop violent ou pas adapté à ton niveau?

Tu es donc arrivé au bon endroit.

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Silex CrossFit te propose une séance d’essai   100% accompagné et adapté à ton niveau. 

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L’objectif est de te montrer que même si tu es non sportif ou totalement débutant nous pouvons te proposer des cours vraiment adaptés à toi.

Le but est d’apprendre à bien bouger.

Lors de cette séance un coach diplômé sera là pour te montrer les étapes pour progresser à ta vitesse et sans brûler les étapes.

Tu es débutant complet ?

Alors cette séance est faite pour toi.

L'objectif de ce premier essai gratuit, d'environ 1h, est de découvrir:

 

- la méthode d'entrainement CrossFit

- la salle et le matériel

- l'équipe de coachs

- mais surtout l'ambiance qui règne chez Silex Crossfit.

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N’oublie jamais :

Le CrossFit c’est du sport-santé avant tout.

Killian, Coach 

Redonner la forme aux gens c’est ça qui m’anime tous les jours

Arthur, Headcoach 

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La séance sera adaptée à tes envies et servira surtout de pretexte pour faire connaissance. 

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Pour progresser il faut se sentir bien et prendre du plaisir à s'entrainer et c'est seulement en venant essayer que tu pourras le vérifier.

  • WOD Découverte

    Lun, Mar, Mer, Jeu, Ven, Sam

    Durée variable

    Gratuit
Ancre - WOD Découverte
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